My všichni bychom se měli častěji smát. Už jenom samotný smích nebo úsměch vám může zvednout náladu.
Ale zkuste něco ještě lepšího: usmějte se na někoho cizího. Až moc často míjíme lidi, aniž bychom jim byť trochu věnovali pozornost. Buď se tváříme neutrálně, nebo se mračíme. Při nejlepším se shovívavě pousmějeme, abychom druhému ukázali, že nejsme zlí. Většinou se ale snažíme vyhnout jakémukoli očnímu kontaktu.
Zkuste místo toho tohle: podívejte se cizímu člověku do očí a upřímně se na něj usmějte. Ve většině případů vám dotyčný úsměch oplatí. Čím více se smějete, tím více úsměvů dostanete zpátky.
A výsledek? Radostnější svět. Je to prosté!
