Rychlý úvod: Původně jsem chtěl sepsat všechny tipy do jediného článku. Nakonec jsem se však rozhodl, že jejich rozdělení mi dovolí zaměřit se na každý z nich o něco podrobněji. Takže tímto představuji svých 20 tajemství motivace.
Spousta lidí mi píše, že musím být velmi odhodlaný a cílevědomý, abych naplnil některá ze svých předsevzetí: cvičení, skromnost, organizace, zdravá strava, atd. No, popravdě nevěřím v přirozeně „odhodlaného“ člověka… vše je otázkou motivace. Když se dostatečně motivujete, můžete dosáhnout čehokoliv.
Motivační tip č. 18: Připojte se k online (nebo offline) skupině, která vám pomůže udržet soustředění a motivaci.
Když jsem více než před rokem začal běhat, založil jsem si účet na různých fórech, jako například: Men’s Healt (klub běžců shazujících břicho), Runner’s World, Cool Running či v běžecké skupině na About.com. To samé jsem udělal, když jsem přestával s kouřením.
Pokaždé, když jsem se připojil k nějakému fóru, pomohlo mi držet se cíle. Nejen, že jsem potkával lidi, kteří procházeli tím samým co já (nebo už tím dávno prošli), ale také jsem se mohl podělit o své úspěchy (a neúspěchy). Ostatní členové zde vždy byli, aby mi poskytli dobrou radu, morální podporu a pomohli ve chvílích, kdy jsem měl chuť skončit.
Existuje mnoho obdobných skupin a fór, každé z nich je dobré a má vlastní osobnosti. Nemějte strach začlenit se (po přečtení FAQ), pozdravit, představit se a položit pár otázek. Zveřejňujte váš úspěch. Pokud máte problémy, podělte se o ně a požádejte o pomoc. Navštěvujte fórum pravidelně a zůstanete motivováni.
Také v reálném světě se vyskytuje mnoho skupin zaměřených na různé cíle – od běhání, až po odvykání od alkoholu či cigaret. Najděte podobné skupiny ve vašem okolí a kontaktujte je. Také kombinace online a offline skupin může fungovat.
Všech 20 tipů naleznete v eknize 20 tajemství motivace Lea Babauty
What’s Happening i’m new to this, I stumbled upon this I have discovered It positively helpful and it has aided me out loads. I hope to contribute & help other users like its helped me. Good job. ekdbedcdgedg
Youre so cool! I dont suppose Ive read something like this before. So nice to search out someone with some original thoughts on this subject. realy thank you for starting this up. this web site is something th7a2#8&1t;s needed on the web, somebody with a little originality. helpful job for bringing one thing new to the web!