Uvědomění

Poslední dobou jsem si kladl jednu otázku:

„Co když je tento okamžik opravdu to, co potřebujeme, abychom byli šťastní? Na to se dá podívat z několika pohledů.“

Když jsem kvůli něčemu nespokojený, projdu si celý okamžik a uvědomím si, že jsem se zbytečně moc zaměřil na jednu věc, místo toho, abych se podíval na vše z větší perspektivy, místo toho, abych ocenil za co všechno mohu být vděčný.

Co když se místo naštvání můžu na druhého podívat jinak a vidět ho jako opravdu úžasnou bytost, za kterou bych měl být ve svém životě vděčný?

Když mě něco rozčiluje, mohu se podívat na to, co všechno ve skutečnosti mám, jaké mám štěstí a jak je skvělé být na světě.

I v obyčejných momentech můžu vidět, jaký je každý okamžik dar, a zastavit se, abych to mohl ocenit. A opravdu si to užít.

Je možné, že právě tenhle okamžik je tou dokonalou směsí, kterou potřebujete pro to, abyste byli šťastní?

Autor

Pavel Říha

Článek byl přeložen z anglického originálu Lea Babauty. „Pomáhám lidem měnit život budováním nových pozitivních návyků; a předávám své zkušenosti, jak podnikat přes internet odkudkoliv na světě.“ Více o Pavlovi najdete na jeho osobních stránkách pavelriha.cz

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *